योग से होता है हजारो बीमारियों का नाश – चेतराम खीचड़

हनुमानगढ़। स्वस्थ सेहत का राज योग है और योग से ही व्यक्ति मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकता है इसी धेय्य के साथ पिछले 15 दिन से टाउन से नेहरू मेमोरियल चिल्ड्रन स्कूल में चल रहे निशुल्क योग शिविर का समापन रविवार को हुआ। योग शिविर में महिला योगाचार्य श्रीमती अंजना एवं पुरुष योगाचार्य चेतराम खीचड़ में आमजन को योग गतिविधियां कराई। योगाचार्य चेतराम खीचड़ ने बताया कि योगासनों के नियमित अभ्यास से मेरूदंड सुदृढ़ बनता है, जिससे शिराओं और धमनियों को आराम मिलता है। शरीर के सभी अंग-प्रत्यंग सुचारु रूप से कार्य करते हैं। प्राणायाम द्वारा प्राणवायु शरीर के अणु-अणु तक पहुंच जाती है, जिससे अनावश्यक एवं हानिप्रद द्रव्य नष्ट होते हैं, विषांश निर्वासित होते हैं- जिससे सुखद नींद अपने समय पर अपने-आप आने लगती है। योगाभ्यासी अपने शरीर की देखभाल को अपना पवित्र कर्तव्य मानता है। योग द्वारा सच्चा स्वास्थ्य प्राप्त करना बिलकुल सरल है। केवल अपनी कुछ गलत आदतों को बदलना पड़ता है, जिनके कारण रोगों का आक्रमण होता है। अच्छा स्वास्थ्य हर व्यक्ति का जन्मसिद्ध अधिकार है। रोग तो केवल प्राकृतिक नियमों के उल्लंघन, अज्ञान तथा असावधानी के कारण होते हैं। उक्त शिविर में सैकड़ों महिलाओं एवं पुरुषों ने योग के महत्व को समझा एवं नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया। पुरुषों का योग शिविर नियमित रूप से श्री नेहरू मेमोरियल चिल्ड्रन स्कूल में प्रातः 5:00 से 7:00 बजे तक जारी है।