हनुमानगढ़। राज पैथ लैब हनुमानगढ़ द्वारा आमजन की डाइट प्लान की सही रखने के उद्देश्य से जंक्शन मेडिकल प्वाईट के पास निःशुल्क स्वास्थय मेडिकल शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में बंठिंडा की मशहूर डाइटिशियन नंदिनी कात्याल ने अपनी सेवाएं दी। शिविर में 145 मरीजों ने अपने स्वास्थय की जांच करवाकर शिविर का लाभ लिया। शिविर को संबोधित करते हुए नंदिनी कात्याल ने संतुलित खानपान का आग्रह करते हुए कहा कि शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों से बचने के लिए नियमित पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए पौष्टिक व संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए, जिसमें विटामिन, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम जैसे सारे पौष्टिक तत्व मौजूद हों। हरी सब्जियां, साबुत अनाज व ताजे फल इन तत्वों का स्रोत हैं। स्वस्थ शरीर के लिए इन आहारों का सेवन जरूर करें। उन्होने बताया कि मूली के हरे वाले हिस्से यानी इसके पत्तों में पूरी मूली से भी ज्यादा तत्व होते हैं। इसके सेवन से आपके शरीर को अच्छी डाइट मिलती है और आपके शरीर को आयरन, कैल्शियम, फोलिक एसिड, विटामिन सी और फोस्फोरस पर्याप्त मात्रा में मिल जाता है, जो कि आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। उक्त शिविर में एसआरएल लैब की तरफ से हड्डियों की कमजोरी जांचने के लिए बीएमडी जांच निःशुल्क की गई व साथ ही थायराइड की जांच रियायती दरों पर की गई।
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