हनुमानगढ़। रोटरी क्लब हनुमानगढ़ द्वारा आरोग्य दिवस पर एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन जंक्शन रोटरी क्लब भवन में किया गया। सुबह 05 बजे से शुरू हुए योग शिविर में योगाचार्य भुवनेश ग्रोवर ने आमजन को योग के साथ साथ योग से होने वाले फायदे व ऋषि मुनियों के काल से की जा रही योग क्रियाएं व पंचतत्व से होने वाले फायदों के बारे में बताया। योगाचार्य भुवनेश ग्रोवर ने बताया कि योग महज एक अभ्यास या खेल-कूद नहीं है। कोरोना संकट काल में भी योग ने लोगों को इससे बचाने में काफी मदद की थी।
योग एक ऐसी शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक व्यायाम प्रक्रिया है, जिससे हमारे पूरे तन और मन में नई ऊर्जा का प्रवाह होता है। इसकी शुरुआत हमारे ऋषि-मुनियों ने की थी। योग की शुरुआत यानि इसका उद्गम भारत में ही है। आज पूरा विश्व इस योग को अपना रहा है। हमारे देश की योग परंपरा हजारों साल पुरानी है। रोटरी क्लब हनुमानगढ़ के अध्यक्ष अश्वनी गर्ग आशु ने बताया कि शरीर और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से योग बेहद आश्यक है। योगासन, शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देने के साथ मन को शांत करते हैं। इसी उद्देश्य से व्यस्त जीवन में आमजन को योग के प्रति जागरूक करने के लिए उक्त शिविर का आयोजन किया गया है। उन्होने कहा कि आज एक दिवसीय शिविर लगाया गया है और क्लब सदस्यों की सहमति से प्रत्येक रविवार इस योग शिविर को लगाने का प्रयास किया जायेगा।
प्रोजेक्ट चैयरमैन हरपाल राय गर्ग ने कहा कि शारीरिक व मानसिक रूप से मजबूत रहना है तो योग करना हर व्यक्ति के लिए बेहद जरूरी है। योग करने से मानसिक तनाव दूर होता है, मन को शांति मिलता है। मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग आसन सबसे ज्यादा प्रभावी है। इस मौके पर क्लब अध्यक्ष अश्वनी गर्ग आशु, सचिव अतुल गुम्बर, आयुक्त सुभाष बंसल, डॉ. कपूरीलाल गर्ग, डॉ. पीसी बंसल, कमल जैन, सुरेन्द्र सैनी, रमेश गर्ग, आशीष गोयल, हेमंत गोयल, प्रोजेक्ट चैयरमैन हरपालराय गर्ग, बलजिन्द्र सिंह सिद्धू, रोट्रैक्ट क्लब से मीनल बंसल, मनीषा सिंगला, निखिल गर्ग व अन्य सदस्य मौजूद थे।
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