10 दिवसीय योग शिविर और एरोबिक शिविर की शुरूवात

0
122

हनुमानगढ़। जंक्शन में शहरवासियों को स्वस्थ बनाने रखने व युवाओं को योग व एक्सरसाईज से जोड़ने के उद्देश्य से फिटनेस प्वाईट पर सोमवार से 10 दिवसीय योग शिविर और एरोबिक शिविर की शुरूवात की गई। शिविर के उद्धाटन कार्यक्रम के मुख्य अतिथि विधायक गणेशराज बंसल, सभापति सुमित रिणवां, जूड़ो कोच विनीत बिश्नोई थे। शिविर में प्रशिक्षक विपिन बिश्नोई ने साधकों को आठ प्रकार के प्राणायाम के साथ-साथ आधुनिक जिम की सुविधाओं का भी प्रशिक्षण दिया। इसी के साथ मंडूकासन आसन एवं शासक आसन, वज्रासन आसान, चक्की आसान, त्रिकोणासन एवं सिंहासन और हास्यासन सिखाए गए। शिविर में प्रथम दिन सभी योग साधकों को अभ्यास कराया गया एवं साधकों को डांस और एरोबिक्स जुंबा कराया गया। मुख्य अतिथि विधायक गणेशराज बंसल ने बताया कि योग शरीर को स्वस्थ बनाता है एवं योग मनुष्य को रोगों से लड़ने की शक्ति देता है। उन्होने युवाओं को योग व आधुनिक जिम की मशीनों के माध्यम से योग करने का आह्वान किया। सभापति सुमित रिणवां ने कहा कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है, इसलिये पहला सुख निरोगी काया है। युवा इस बात को ध्यान रखते हुए योग से जुड़े और शारीरिक रूप से मजबूत बने। इस मौके पर पार्षद मंजू रणवा, पार्षद रूपेंद्र यादव, विजय बिश्नोई, प्रमोद कुमार ज्याणी, राकेश बिश्नोई, सिम्पल बंसल, धनुज रणवा व अन्य शहरवासी मौजूद थे।

ताजा अपडेट्स के लिए आप पञ्चदूत मोबाइल ऐप डाउनलोड कर सकते हैंऐप को इंस्टॉल करने के लिए यहां क्लिक करें.. इसके अलावा आप हमें फेसबुकट्विटरइंस्ट्राग्राम और यूट्यूब चैनल पर फॉलो कर सकते हैं।