यदि आपसे कोई पूछे कि आप शारीरिक संबंध कब और किस समय बनाना पसंद करेंगे तो आपको ये सवाल बड़ा अजीब लग सकता है। लेकिन एक लाइफस्टाइल स्टडी की मानें तो सुबह के समय अपने पार्टनर के साथ शारीरिक नजदीकियां बढ़ाना काफी फायदेमंद हो सकता है।
स्टडी बताया गया है कि मॉर्निंग में बनाए गए पार्टनर के साथ संबंध दिल की सेहत के लिए अच्छा है। इतना ही नहीं सुबह के वक्त संबंध बनाने से और भी कई फायदे हैं। जैसे आयुर्वेद की मानें तो सेक्स का असली मजा तभी आता है जब दोनों पार्टनर पूरी तरह से रिलैक्स्ड हों। वैसे आमतौर पर लोग संबंध के लिए रात का टाइम चुनते हैं लेकिन मॉर्निंग के अपने क्या-क्या फायदें हैं…पढ़िए यहां
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थकान बनेगी बड़ी रूकावट-
दिनभर के थकान भरे शेड्यूल के बाद रात में संबंध के बारे में सोचना जरा मुश्किल हो जाता है। ऐसे में रात में टाइम से सोकर सुबह फ्रेश मूड में आप एक सेशन ट्राई कर सकते हैं। वैसे भी स्टडी की मानें तो अच्छी नींद बेहतर लिबिडो के लिए बहुत जरूरी होती है। अच्छे शारीरिक संबंध बनाने के लिए आपमें ऑक्सिटॉसिन हार्मोन की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए। कहने का मतलब ये है ऑक्सिटॉसिन हार्मोन संबंध बनाने की इच्छा के दौरान रिलीज होता है। यह आपका मूड अच्छा करता है। ऑक्सिटॉसिन पार्टनर से आपकी नजदीकी बढ़ाता रखता है। ऐसे आप पूरे दिन अपने पार्टनर से कनेक्ट महसूस करेंगे।
शॉवर रोमांस बढ़ाएगा नजदीकियां
आप दोनों लोग सुबह ऑफिस जाते हैं तो बारी-बारी से नहाने का इंतजार करने की जरूरत नहीं। सुबह के वक्त शावर के दौरान संबंध बनाने की कोशिश कीजिए। टाइम भी बचेगा और दिन की इससे अच्छी शुरुआत और क्या हो सकती है? इस दौरान आपकी एक अच्छी थैरेपी भी हो सकती है।
शारीरिक संबंध एक अच्छा वर्कआउट
अगर आप रोज वर्कआउट करना पसंद करते और कर नहीं पाते तो आपको बता दें, मॉर्निंग में संबंध बनाना एक अच्छा वर्कआउट हो सकता है। रिपोर्ट्स की मानें तो सेक्स से एक घंटे में 300 कैलरीज बर्न होती हैं। तो ये अच्छे टिप्स आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी निजी जिंदगी में भी खुशहाली लाएंगे।
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