उम्र बढ़ानी हुई अब आसान, इस रिसर्च ने बताया यह आसान तरीका

आजकल की नई खोज ने बहुत सी पुरानी बातों को झूठा साबित कर दिया है और करते रहते है, अब आपने पहले पढ़ा होगा कि जिंदगी की भागदौड़ में थककर रूकना मना है… परन्तु इस शोध को पढ़ कर आप आज के बाद अपनी एनर्जी को बचाते हुए हर काम को करते हुए थोड़े से आलसी बन जायेंगे ।

इस शोध ने साबित किया है कि थकिए भी और आराम भी करिए क्योंकि ऐसा करने से आप लंबे समय तक सेहतमंद रह सकते हैं। जानिए कैसे ? सारा दिन बिना कोई काम किए लेटकर पूरा वक्त बिता देना कोई टेंशन बात नहीं है, यह एक शोध कह रहा है कि ईवॉल्यूशन ‘सर्वाइवल ऑफ द लेजीएस्ट’ यानी विकास का क्रम ऐसे ही लोगों को फेवर करता है।

इस शोध के दौरान शोधकर्ता करीब 299 प्रजातियों की आदतों के बारे में अध्ययन करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जिस प्रजाति में मेटाबॉलिजम रेट अधिक होता है उस प्रजाति के जीव के जल्दी विलुप्त होने का ज्यादा खतरा बना रहता है। शोधकर्ता डॉक्टर ल्यूक स्ट्रॉज ने बताया कि अधिक एनर्जी का इस्तेमाल करने से उस प्रजाति के विलुप्त होने का खतरा बढ़ जाता है।

इस शोध के दौरान उन्होंने पाया कि मोलस्क प्रजाति में घोंघा और सीप आते हैं जो समुद्र के किनारे चुपचाप पड़े रहते हैं। शोध में यह पाया गया कि मोलस्क प्रजाति के वे जीव जो अधिक सक्रिय थे वे 50 लाख साल पहले ही विलुप्त हो गए। उन्होंने बताया कि जो प्रजाति अभी पाई जा रही हैं वह आलसियों की तरह चुपचाप पड़ी रहती हैं। इनका मेटाबॉलिजम रेट भी काफी कम होता है।

इस शोध के बाद शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला कि जिन प्रजातियों की मेटाबॉलिक रेट अधिक होती है वो आलसी जीवों की तुलना में कम जी पाते हैं। अब आप समझ ही गये होंगे कि अगर मानव में आलस नहीं होगा तो वह जल्दी ही विलुप्त होने वालों में सम्मिलित हो जायेंगा । एक बात यह भी है कि आलसी व्यक्ति  की उम्र भी ज्यादा होती हैं  तो फिर देर किस बात की, अगर ज्यादा जीना चाहते है तो ज्यादा आलस करें ।