लाइफस्टाइल डेस्क: हॉर्मोनल चेंजेस, पॉल्युशन, धूप, मौसम बदलने या सही डाइट लेने के कारण पिंपल्स की प्रॉब्लम होने लगती है। यह प्रॉब्लम तब और बढ़ जाती है जब हम दिनभर में कुछ गलत आदतों को फॉलो करते हैं। आज आपको हम बताएंगे आपकी ऐसी 10 बुरी आदते जो आपके लिए बुरी नहीं है लेकिन वो आपकी स्किन के लिए ठीक नहीं है। तो पढ़िए यहां वो टिप्स जो चुटकियों में दूर कर सकते हैं आपकी स्किन प्रॉब्लम…।
ज्यादा मीठा खाना : डाइट में ज्यादा मीठा खाने से पिम्पल्स की प्रॉब्लम होती है।
जिम के बाद नहीं नहाना: जिमिंगया वर्कआउट करने के बाद नहाने से बैक्टेरिया बॉडी में जमा हो जाते हैं, जिससे पिंपल्स की प्रॉब्लम पैदा होती है।
मसालेदार खाना: ज्यादामसालेदार खाना खाने से स्किन में इर्रिटेशन होने लगता है। इससे पिम्पल्स होते हैं।
हाइजीन रखना: बालों को हाइजीन रखने के कारण डैंड्रफ की प्रॉब्लम होने लगती है। इससे स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं जिससे चेहरे पर पिम्पल्स पैदा होता है।
फास्टफूड खाना: फ़ास्टफ़ूड में आयल की मात्रा अधिक होती है जिससे स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं और चेहरे पर पिम्पल्स पैदा होता है।
कैमिकल प्रोडक्ट्स: रेगुलरकेमिकल प्रोडक्ट्स यूज़ करने से स्किन एलर्जी या इन्फेक्शन होने लगता है। ऐसे में पिम्पल्स होने की संभावना रहती है।
बॉडी लोशन चेहरे पर लगाने से: ज्यादातरबॉडी लोशन में बटर का यूज़ किया जाता है। इसे चेहरे पर लगाने से प्रॉब्लम होने लगती है।
मोबाइल का यूज़: ज्यादा देर मोबाइल कान में लगाकर बात करने से इसमें मौजूद बैक्टीरिया स्किन पोर्स बंद कर देते हैं।
चेहरा धोना: दिन भरमें कम से कम दो बार चेहरा धोना चाहिए जिससे स्किन पोर्स खुल जाएं।
स्मोकिंग करना : रेगुलर स्मोकिंग करने से स्किन को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। इससे स्किन प्रॉब्लम्स होने लगता है।
अगर आप स्किन को हैल्दी रखना चाहती है तो ये घरेलू टिप्स इस्तेमाल करें। अगर आपकी स्किन पर नींबू रस एलर्जी करता है तो आप इसका प्रयोग ना करें।
उपाय
-दिन में दो बार खीरे का रस लगाएं और दस मिनट बाद धो लें।
-एक चम्मच नींबू का रस धीरे-धीरे पिम्पल्स पर लगाएं और दस मिनट बाद धो लें।
-चेहरे पर शहद लगाएं और 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
-रात को सोने से पहले इलाइची पाउडर और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं सुबह गुनगुने पानी से धो लें।
ये भी पढ़ें:
- बिहार के हाई प्रोफाइल सेक्स स्कैंडल का ये अंजाम, सुनकर विश्वास नहीं होगा
- इन 3 तरीकों से जानें अनजान ईमेल भेजने वाले की लोकेशन
- ये शख्स है पाकिस्तान का अंबानी, इस मामले में देता है भारतीय अमीरों को टक्कर
- इन 12 बेहतरीन मैसेज के साथ अपने दोस्तों को करें ईद मुबारक
- रोजाना खाएं इलायची, फिर इस जानलेवा रोग से दूर रहेंगे आप
रूचि के अनुसार खबरें पढ़ने के लिए यहां किल्क कीजिए
- जॉब्स की खबरों के लिए यहां किल्क कीजिए
- फिल्मों के ट्रेलर और खबरों के लिए यहां किल्क कीजिए
- वीडियो देखने के लिए यहां किल्क कीजिए
- दिनभर की बड़ी खबरों के लिए यहां किल्क कीजिए
(खबर कैसी लगी बताएं जरूर। आप हमें फेसबुक, ट्विटर और यूट्यूब पर फॉलो भी करें)
